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Programa Online
¿Cuáles son los beneficios que consigues?
No tengo ningún secreto, no se trata de seguir una dieta para alcanzar nuestros objetivos de salud. Se trata de adoptar un enfoque equilibrado de los alimentos que sea realista a largo plazo, en realidad se trata de mantener este tipo de alimentación que te propongo de por vida, con una buena combinación de verduras, proteínas y carbohidratos.
Inicia tu programa Online o Presencial con Nutricionista Ros
Comer sano + deporte
PROGRAMA ONLINE Y PRESENCIAL
- Con una dieta saludable con la que no pasarás hambre.
- Mínimo de 3 entrenamientos a la semana de 1 hora.
- Apoyo y seguimiento diario para alcanzar los objetivos.
- Puedes elegir: programa de 3 meses o 5 meses
Desde 177€ los 3 meses
Presencial con Acompañamiento
PARA SOCIOS DEL GIMNASIO NOLIMITS EN SANTA CRUZ DE TENERIFE PRECIOS ESPECIALES
177€ 3 MESES
PROGRAMA DE NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO CON ROS
249€ 3 MESES
programa online de nutrición y entrenamiento con ros
La mayoría de las personas que buscan un cambio físico se centran sólo en la dieta o sólo en el entrenamiento. Y ese es el GRAN error.
Este programa es para ti porque combina un nutricionista online y un entrenador online con el que tienes asistencia 24 horas y 7 días a la semana que te acompañará y te revisará tus errores y te enseñará el mejor camino para llegar a tus objetivos.
Desde 99€ al mes
Antes de comenzar, mantendré una o varias entrevistas personales por videoconferencia para conocerte bien y que tu me conozcas a mi. Aunque el programa sea online, la base del éxito del programa está en acompañarte e el trato cercano y personal es clave.
Además, tendremos videollamadas cada 2 semanas y podrás escribirme en cualquier momento por whatsapp o email para que nos cuentes tu evolución, resolver todas tus dudas y para motivarte para conseguir tus objetivos y completar el programa.
Desde 99€ al mes
Programas
Presencial 3 meses socios
PAGO ÚNICO
_ Con una dieta saludable con la que no pasarás hambre.
_ Mínimo de 3 entrenamientos a la semana de 1 hora.
_ Apoyo y seguimiento diario para alcanzar los objetivos.
Presencial 5 meses socios
PAGO ÚNICO
_ Con una dieta saludable con la que no pasarás hambre.
_ Mínimo de 3 entrenamientos a la semana de 1 hora.
_ Apoyo y seguimiento diario para alcanzar los objetivos.
PROGRAMA ONLINE
PAGO ÚNICO
_ Con una dieta saludable con la que no pasarás hambre.
_ Mínimo de 3 entrenamientos a la semana de 1 hora.
_ Apoyo y seguimiento diario para alcanzar los objetivos.
Presencial 3 meses
PAGO ÚNICO
_ Con una dieta saludable con la que no pasarás hambre.
_ Mínimo de 3 entrenamientos a la semana de 1 hora.
_ Apoyo y seguimiento diario para alcanzar los objetivos.
Presencial 5 meses
PAGO ÚNICO
_ Con una dieta saludable con la que no pasarás hambre.
_ Mínimo de 3 entrenamientos a la semana de 1 hora.
_ Apoyo y seguimiento diario para alcanzar los objetivos.
Preguntas Frecuentes
¿Se puede hacer un programa de estas características Online?
Por supuesto. Tengo cientos de alumnos que han seguido el programa de nutrición y entrenamiento online con éxito. En cuánto hablemos y te lo explique todo se aclarará.
¿Cómo se desarrollará el programa online?
y podrás comprobar como empieza el proceso de transformación de tu salud y de tu cuerpo.
¿Debemos tener miedo de muchas restricciones en la dieta?
No hay que tener miedo porque nuestro objetivo es aprender a comer alimentos deliciosos, saludables y, lo que es más importante, deliciosos a partir de una variedad de productos. Y no pasarás hambre, porque puedes comer mucho.
¿Podré resolver dudas sobre dieta o entranamiento en cualquier momento?
Por supuesto. Tendrás soporte online, por chat para cualquier problema que pueda surgir, y te ayudaré a resolverlo.
¿Cuánto tiempo tardaré en alcanzar mis objetivos?
Nuestro objetivo es enseñarte a ser constante con los cambios de dieta y ejercicio para que puedas vivir de forma saludable y en un peso adecuado toda la vida.
quiero hablar con ros
Me gustaría conocer mejor este programa de nutrición y ejercicio para saber si se puede adaptar a mi vida diaria y alcanzar mis objetivos.