un programa de nutrición pensado para ti
Ros Nutricionista
La salud es lo más importante que tenemos y, por ello, no podemos ponerla en manos de cualquiera. Esto también repercute en la alimentación ya que es un pilar fundamental de la salud de todas las personas. Por esta razón, es muy importante contar con profesionales adecuados y titulados para aprender a nutrirnos y alimentarnos correctamente.
Mi formación como experto en nutrición me permite conocer los modos de comportarse los alimentos en el cuerpo humano, por eso puedo asesorarte sobre el mejor modo de llevar a cabo una alimentación adecuada, variada y equilibrada con vistas a mejorar tu forma física, tu rendimiento deportivo y, por ende, su salud.
¿Qué vas a conseguir con mi programa nutricional?
Lo primero será cambiar de hábitos alimenticios, porque eliminar malos hábitos alimenticios y cambiarlos por otros más saludables es lo que te permitirá tener mejor salud y reforzar tu cuerpo para evitar enfermedades cardiovasculares, diabetes, problemas renales, alergias o intolerancias alimentarias…
Lo segundo será aprender a comer sano, abandonar las dietas imposibles, aprender a organizar tu menú semanal para cuidarte sin pasar hambre.
Importantísimo será aprender a tener unos hábitos saludables y a mantenerlos toda la vida para prevenir enfermedades que tarde o temprano aparecerán si no llevas una correcta alimentación y unos buenos hábitos de vida.
Programa Online 3 meses
Programa online de 3 meses que incluye menús semanales e instrucciones para configurar tu propio menú saludable en función de tus objetivos. Programa de 3 entrenamientos semanales con videos e instrucciones para realizarlos en casa o donde quieras.
Programa Online 5 meses
Programa online de 5 meses que incluye menús semanales e instrucciones para configurar tu propio menú saludable en función de tus objetivos. Programa de 3 entrenamientos semanales con videos e instrucciones para realizarlos en casa o donde quieras.
Programa Presencial 3 meses
Programa presencial en gimnasioNoLimits de 3 meses que incluye menús semanales e instrucciones para configurar tu propio menú saludable en función de tus objetivos. Con 3 entrenamientos semanales con supervisión durante 3 meses. Control de avance de objetivos.
Programa Presencial 5 meses
Programa presencial en gimnasioNoLimits de 5 meses que incluye menús semanales e instrucciones para configurar tu propio menú saludable en función de tus objetivos. Con 3 entrenamientos semanales con supervisión durante 3 meses. Control de avance de objetivos.
ejercicio y una dieta saludable para alcanzar tus objetivos
Objetivos realistas.
Resultados Reales.
Estoy trabajando en tu plan personalizado
Escríbeme ahora mismo para saber que te gustaría que habláramos sobre lo que quieres cambiar en tu alimentación y en tu vida para ser más saludable. ¡Con mi ayuda , puedes!